Kun je niet kiezen tussen Yoga en Pilates? Dan is deze les zeer geschikt voor jouw!
Een les die zich richt op beide vormen van bewegen. De Yoga zal Slow zijn, rustige houdingen afgewisseld met oefeningen vanuit de Pilates.
Ook zullen we aan de gang gaan met Meditatie, adem oefeningen en stretchen.
Alles komt samen in deze les.
Vanaf de Februari 2025 kun je hem zelf ervaren.
Lijkt het je leuk om mee te doen? Geef je dan op, je bent van harte welkom!
